Commune des Clées

Cours de Yoga

mercredi 7 novembre 2012 par Didier Stoeckli

Cours de yoga aux Clées :

Eliane Lambercy-Pérez / 078 804 87 72

Les horaires : le mercredi soir, de 19h à 20h30

Lieu : salle communale, dans le bâtiment de l’auberge.

Le yoga que nous pratiquons est un yoga dynamique, basé sur l’alignement du corps. Nous effectuons des séries de mouvements en phase avec le respiration, qui nous apporte équilibre, souplesse, mais aussi concentration et confiance en soi. Le yoga nous apprend à bouger différemment et surtout nous apporte le plus important... la santé !


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